大运动也可以叫什么名字 大运动定义
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1、什么叫大运动量运动?都有哪些?
2、婴幼儿发育口诀表
什么叫大运动量运动?都有哪些?
1、大运动量运动统称 无氧运动 常见的无氧运动项目有：短跑、举重、投掷、跳高、跳远、拔河、俯卧撑、潜水、肌力训练（长时间的肌肉收缩）等。2、运动量较大的，我认为是羽毛球，本人长时间从事羽毛球锻炼，如完整打一场球，体力消耗是相当大的。3、剧烈运动一般指短时间内进行运动量很大，运动负荷很重，速度很快的运动，像100米短跑、50米游泳、200米跑等都是属于剧烈运动。剧烈运动可以提高肺活量，增加肌肉的含量，还有一定提高免疫力的作用。4、剧烈运动一般指短时间内进行运动量很大，或者运动负荷很重，速度很快的运动，像100米短跑或者50米...