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关爱员工身心健康系列活动月,你觉得举办这样的活动有什么意义?
1、活跃单位气氛 。职工活动的开展，可以让员工通过活动可能更加熟悉，单位气氛将更加因此而和谐和活跃；缓解职工长期工作下的心理疲乏状态。
2、关爱孕产妇员工沙龙活动的目的主要是为了关注和照顾公司内孕产妇员工的身心健康，提高员工的幸福感和归属感，促进员工的团结和凝聚力。
3、缓解员工的心理压力、促进员工的心理健康、实现员工的心理和谐成为加强企业思想政治工作的重要内容。 企业思想政治工作的新方向 企业思想政治工作是党的工作的重要组成部分，是社会主义文明建设的重要内容，也是搞好企业经营活动的有力保证。
睡时好好睡去,要如长眠不起;醒时立即离床,如弃敝履(9.27)
1、要有英雄的无畏、赤子的爱心；睡时好好睡去，要如长眠不起；醒时立即离床，如弃敝履 。
2、如果可以，尽量早睡，偶尔睡早一次，会睡得很香很香。
3、别把工作当负担，与其生气埋怨，不如积极快乐的去面对，当你把工作当作生活和艺术，你就会享受到工作的乐趣。
4、有时候人真简单，两句话就能心安。 有时候有时候造句 有时候阳光很好，有时候阳光很暗，这就是生活。安东尼《陪安东尼度过漫长岁月》 有时候必须要残忍，有时候为达目的真的可以不择手段。
5、睡够的说说 没睡够的搞笑说说 睡觉是一门艺术，请不要制止我寻求艺术的脚步。 zgg：周公伯伯说：我今天不想看见你。于是，我就失眠了。 ： 刚才睡觉，忽然发现有人在扯我被子，我一脚就把她踹下了床。
运动前做好充分准备活动的意义及作用
预防运动损伤：准备活动可以提高肌肉的温度，增加关节的灵活性，减少运动中的肌肉拉伤、韧带撕裂等运动损伤。此外，通过准备活动，心血管系统也会得到预适应，从而减少心脏负荷，降低心肌耗氧量，预防运动中的心血管意外。
体育运动前准备活动的作用是多方面的，它不仅能够预防运动损伤，提高运动表现，还能够增强心肺功能，集中注意力。
锻炼做运动，有利于身体健康，但在运动前，需要进行一些准备活动，可以说，准备运动不充分，可能会在运动中受伤甚至影响身体健康，更严重的话会留下永不磨灭的伤痕。
